Vær med til gratis yoga med livemusik med yogalærer Gavin Rutherford og musiker Sten Elten i Musikhuset Esbjerg.
Alle kan være med, når Musikhuset Esbjerg inviterer til en omgang let hatha yoga, der dyrkes til ambient instrumentalmusik, som tilpasses yogaen.
I løbet af timen vil deltagerne blive ført gennem en sansevækkende yogarejse, som hjælper til at slippe spændinger i kroppen samt fremme stabilitet, mobilitet og balance.
Timen afsluttes med en oase af meditative toner og dyb afspænding.
Så tag din yogamåtte og gode ven under armen, og kom til en dejlig, afslappende oplevelse i Musikhuset Esbjerg.
Det er gratis at deltage, og du møder bare op.
Musikhuset Esbjerg, lørdag den 12. november, kl. 12:00
